Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τσόφλια από τα αυγά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τσόφλια από τα αυγά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Γιατί να ΜΗΝ πετάτε τα ...

...τσόφλια από τα αυγά – Δεν πάει ο νους σας…
Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του σώματος. Εκτός από τη δημιουργία της οστικής μάζας και την πρόληψη της οστεοπόρωσης, το ασβέστιο ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεύρων και των μυών, ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Είναι επίσης σημαντικό συστατικό για την λειτουργία των ανοσολογικών κυττάρων και τη διατήρηση υγιούς δέρματος και μαλλιών. Μα πώς συνδέεται αυτό με τα τσόφλια των αυγών;
Υπάρχουν πολλές αιτίες που ρίχνουν τα επίπεδα ασβεστίου από το σώμα, όπως η καθιστική ζωή, ο καφές, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά. Οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, οι ηλικιωμένοι άνδρες και τα άτομα που πάσχουν από διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε έλλειψη ασβεστίου.
Ένα κέλυφος αυγού (τσόφλι) αποτελείται κατά 90% από ασβέστιο και είναι μια φυσική πηγή μετάλλων. Το σώμα απορροφά εύκολα το ασβέστιο από τα τσόφλια των αυγών λόγω της χημικής σύνθεσης που έχει το κελύφός τους και η οποία είναι σχεδόν ταυτόσημη με εκείνη των ανθρώπινων οστών και των δοντιών.
Σε μεγάλες δόσεις δεν είναι μόνο μια θεραπεία για τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ασβεστίου και της καταπολέμησης της οστεοπόρωσης, αλλά επίσης βοηθά στην μείωση της υψηλής χοληστερόλης και της υπέρτασης, ενώ διεγείρει την παραγωγή κυττάρων του αίματος στον μυελό των οστών.
Επιπλέον τα τσόφλια των αυγών περιέχουν σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, φθόριο, φώσφορο, χρώμιο και μολυβδαίνιο. Έτσι, οι περισσότεροι ειδικοί τα συνιστούν ως μια πολύ αποτελεσματική προσθήκη ασβεστίου στο σώμα σας. Ανάλογα με την ηλικία του ατόμου, η συνιστώμενη δόση είναι 1,5 έως 3 γραμμάρια θρυμματισμένου κελύφους αυγού.
Δείτε δύο τρόπους για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα τσόφλια των αυγών και να μην τα πετάξετε:
1. Πλύνετε 8 τσόφλια αυγών, στεγνώστε τα και συνθλίψτε τα. Στη συνέχεια περιχύστε τα με τον χυμό 2 λεμονιών και αφήστε τα στο ψυγείο για αρκετές ημέρες. Όταν τα τσόφλια μουσκέψουν καλά, θα μαλακώσουν. Τότε, φιλτράρετε το υγρό και αναμίξτε τα με 1 λίτρο κονιάκ και ένα κιλό μέλι. Αφήστε το να σταθεί για 7 ημέρες πριν το χρησιμοποιήσετε. Καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
2. Πλύνετε 4 ή 5 τσόφλια αβγών, συνθλίψτε τα και βάλτε τα σε 3 λίτρα νερό. Φυλάξτε το στο ψυγείο για έως και 7 ημέρες και χρησιμοποιήσετε το μείγμα ως πόσιμο νερό. Πίνετε δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα με λίγο χυμό λεμονιού.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε κάθε περίπτωση, είναι σώφρον να ρωτήσετε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, προτού ακολουθήσετε οποιαδήποτε αλλαγή ή εισάγεται κάτι νέο στη διατροφή σας.

Χαμένη των Γαλλικών εκλογών είναι η ΕΕ

Το αποτέλεσμα των Γαλλικών εκλογών βροντοφωνάζει το αδιέξοδο στο οποίο έχουν εγκλωβιστεί οι ευρωπαίοι πολίτες.

Η κατ’ αρχήν ανακούφιση από την επικράτηση Μακρόν και από τη βεβαιότητα ότι η Λε Πεν δε θα κερδίσει το δεύτερο γύρο δίνει τώρα τη θέση της στη ζοφερή ψύχραιμη ανάλυση της στάσης των Γάλλων ψηφοφόρων. Μια ανάλυση που δείχνει την απόλυτη απελπισία και το αδιέξοδο στο οποίο βρίσκεται η Ευρωπαϊκή Ένωση. Όπου σε χώρες της ΕΕ γίνονται εκλογές επικρατούν -φαινομενικά ή πραγματικά - αντισυστημικές δυνάμεις ή έστω σημειώνουν μεγάλα ποσοστά.

Είναι η πρώτη φορά που στο δεύτερο γύρο προεδρικών εκλογών δεν υπάρχει υποψήφιος από τον παραδοσιακό γαλλικό δικομματισμό. Τόσο οι γκωλικοί όσο και οι σοσιαλιστές πλήρωσαν το τίμημα της πολιτικής που κατά καιρούς εφάρμοσαν. Οι Γάλλοι έδωσαν προβάδισμα σε έναν ανεξάρτητο και άφθαρτο υποψήφιο που δεν έχει καν κόμμα. Ο Μακρόν δεν έχει πολιτικό παρελθόν παρά μόνο ένα σύντομο πέρασμα από το υπουργείο Οικονομικών όπου τον διόρισε ο αποτυχημένος Ολάντ. Παρ’ ότι δεν κατάφερε τίποτα σπουδαίο και αποχώρησε, τώρα είναι ο πιθανότερος νέος πρόεδρος όχι λόγω των ικανοτήτων του, αλλά λόγω της συγκυρίας. Ο δεξιός αντίπαλος του Φιγιόν βυθίστηκε από τα σκάνδαλα, όπως πολλοί όμοιοι του. Ο σοσιαλιστής υποψήφιος κατέλαβε μόλις την 5η θέση αφού προέρχεται από το κόμμα του Ολάντ που είναι ο πρώτος εν ενέργεια πρόεδρος που δεν τόλμησε να ζητήσει την επανεκλογή του! Και οι Γάλλοι μπρος στον κίνδυνο Λε Πεν επέλεξαν... Μακρόν.

Στην Ευρώπη κανείς δε δικαιούται να πανηγυρίζει για νίκη της δημοκρατίας.

Το ποσοστό της Λε Πεν είναι υψηλότατο. Και στο δεύτερο γύρο περίπου το 40% των ψηφοφόρων θα την ψηφίσει! Δηλαδή θα έρθει σε μια, έστω από σπόντα, επαφή με το κόμμα της.

Αλλά και η συνολική θεώρηση των αποτελεσμάτων είναι τραγική για τις πολιτικές που εφαρμόζονται στην... συστημική ΕΕ και τα αποτελέσματα τους. Σχεδόν οι μισοί ψηφοφόροι της Γαλλίας ψήφισαν υποψήφιους που θέλουν την έξοδο της χώρας τους από την Ένωση και το κοινό νόμισμα.

Και το ερώτημα που προκύπτει είναι απλό. Αν ο Μακρόν ως πρόεδρος δεν ικανοποιήσει τις προσδοκίες των ψηφοφόρων του τι θα προκύψει από την κάλπη των επόμενων εκλογών;

karmanews © 2012. Από το Blogger.
 
go top
Add this! Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email