Πέθανε ο Βασίλης Λυριτζής




Πέθανε τα ξημερώματα της Τρίτης ο δημοσιογράφος, Βασίλης Λυριτζής. Ραγδαία η επιδείνωση της υγείας του τον τελευταίο μήνα. Θρήνος στον δημοσιογραφικό κόσμο. Την είδηση του θανάτου του ανακοίνωσε ο Δημήτρης Οικονόμου.


Ο Βασίλης Λυριτζής πέθανε τα ξημερώματα της Τρίτης (02/04/2019) μετά από ραγδαία επιδείνωση της υγείας του το τελευταίο διάστημα. Την είδηση ανακοίνωσε ο επί χρόνια συνοδοιπόρος του σε ραδιόφωνο και τηλεόραση, Δημήτρης Οικονόμου. Είπε: «Είναι σα να έχασα τον αδερφό μου. Είναι ένα βαρύ πλήγμα για μένα. Αυτό μόνο μπορώ να πω».

Ο Βασίλης Λυριτζής έφυγε πολύ νέος, σε ηλικία 61 ετών και ήταν ένας δημοσιογράφος με ψύχραιμη φωνή και ιδιαίτερο χιούμορ. Ταλαιπωρήθηκε πολύ τον τελευταίο χρόνο από την ραγδαία επιδείνωση που παρουσίασε η υγεία του. Άφησε την τελευταία του πνοή τα ξημερώματα της Τρίτης, νικημένος από τον καρκίνο.

Η επιδείνωση της υγείας του ήταν ραγδαία τον τελευταίο μήνα όπως αποκάλυψε ο Δημήτρης Οικονόμου, με τον οποίο υπήρξαν «δίδυμο» στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο μέχρι πριν από μερικούς μήνες. Ξεκίνησαν να συνεργάζονται το 1989 και η αυλαία της επαγγελματικής τους σχέσης έπεσε το περασμένο καλοκαίρι, όταν ο Βασίλης Λυριτζής αποφάσισε να φύγει από τον ΣΚΑΙ.

Με τον Δημήτρη Οικονόμου, εκτός από την επαγγελματική σχέση, τους ένωναν και οικογενειακοί δεσμοί, αφού είχαν γίνει κουμπάροι.

Δείτε τον συγκινητικό τρόπο με τον οποίο αποχαιρέτισε τον Βασίλη Λυριτζή ο Δημήτρης Οικονόμου…


Ινδονησία: 42 νεκροί....

 ... από τις καταστροφικές πλημμύρες



Τουλάχιστον 42 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, ενώ 21 τραυματίστηκαν σοβαρά, από τις πλημμύρες που έπληξαν την επαρχία Παπούα της Ινδονησία, δήλωσε σήμερα στο πρακτορείο Reuters ένας αξιωματούχος της υπηρεσίας αντιμετώπισης καταστροφών της χώρας.
Η περιοχή Σεντάνι, που βρίσκεται κοντά στην πρωτεύουσα της επαρχίας Τζαγιαπούρα, πλήττεται από καταρρακτώδεις βροχές από το Σάββατο που προκάλεσαν τις πλημμύρες, τόνισε ο αξιωματούχος Κόρι Σίμπολον.
                                                                                                                                                                                   

Φλώρινα: Η πληροφόρηση των αστυνομικών ...


...ήταν άριστη – Η παρακολούθηση έφερε συλλήψεις 

Νέες συλλήψεις στη Φλώρινα για διακίνηση μεταναστών. Οι εικόνες που έδωσε στη δημοσιότητα η αστυνομία...
Συνελήφθησαν στο νομό Φλώρινας, πέντε διακινητές, εκ των οποίων τέσσερις 4 Έλληνες, ηλικίας 28, 41, 56 και 65 ετών, καθώς και ένας 40χρονος αλλοδαπός, για μεταφορά προς το εσωτερικό, αλλά και διευκόλυνση παράνομης εξόδου από τη χώρα, συνολικά 5 αλλοδαπών, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις.
Αναλυτικότερα, στην πρώτη περίπτωση, χθες βραδινές ώρες, στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνέλαβαν τρεις Έλληνες, ηλικίας 28, 56 και 65 ετών, διότι επιβαίνοντες σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε ο 56χρονος, λειτουργούσαν ως προπομποί σε έτερο Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε 41χρονος, ο οποίος επίσης συνελήφθη, διότι μετέφερε 4 αλλοδαπούς, με σκοπό να διευκολύνει την παράνομη έξοδό τους από τη χώρα.


Συνελήφθησαν στο νομό Φλώρινας, πέντε διακινητές, εκ των οποίων τέσσερις 4 Έλληνες, ηλικίας 28, 41, 56 και 65 ετών, καθώς και ένας 40χρονος αλλοδαπός, για μεταφορά προς το εσωτερικό, αλλά και διευκόλυνση παράνομης εξόδου από τη χώρα, συνολικά 5 αλλοδαπών, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις.

Αναλυτικότερα, στην πρώτη περίπτωση, χθες βραδινές ώρες, στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνέλαβαν τρεις Έλληνες, ηλικίας 28, 56 και 65 ετών, διότι επιβαίνοντες σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε ο 56χρονος, λειτουργούσαν ως προπομποί σε έτερο Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε 41χρονος, ο οποίος επίσης συνελήφθη, διότι μετέφερε 4 αλλοδαπούς, με σκοπό να διευκολύνει την παράνομη έξοδό τους από τη χώρα. 




Στη δεύτερη περίπτωση, στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνέλαβαν 40χρονο αλλοδαπό, διότι τον εντόπισαν να οδηγεί Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο και να μεταφέρει παράνομα προς το εσωτερικό της χώρας έναν 37χρονο αλλοδαπό, μη νόμιμο μετανάστη.

Συνεχιζόμενης της έρευνας προέκυψε ότι, ο 37χρονος αλλοδαπός κατείχε διαβατήριο το οποίο έφερε πλαστές σφραγίδες εισόδου και εξόδου από τη χώρα. Κατασχέθηκαν συνολικά 3 Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, 12 κινητά τηλέφωνα και χρηματικά ποσά των 2.530 ευρώ και 5.200 Λεκ Αλβανίας.
Την προανάκριση για τις δύο υποθέσεις διενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, ενώ οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.

Απίστευτο: Κάμερα ασφαλεία «έπιασε».....


... φάντασμα μικροήυ παιδιού;

Απίστευτο βίντεο κάνει τον τπου κόσμου τις τελευταίες ώρες. Κάμερα ασφαλεάις σε σπίτι σε πόλη της Βρετανίας "κατέγραψε" το φάντασμα ενός μικρού παιδιού.
Οι σκηνές που κάνεουν τον γύρο του κόσμου τις τελευταίες ώρες, πραγματικά είναι εντυπωσιακές. Κάμερα σφαλείας σε σπίτι σε πόλη της Βρετανίας κατέγραψε ένα «φάντασμα» μικρού παιδιού να παίζει στον κήπο!
Η οικογένεια που μένει στο συγκεκριμένο σπίτι στην πόλη Λίνκοσαιρ της Βρετανίας, επιμένει από την πλευρά της ότι το συγκεκριμένο σπίτι, το οποίο στο παρελθόν για ένα διάστημα ήταν και σχολείο, είναι πραγματικά στοιχειωμένο. Το βίντεο που ήρθε στη δημοσιότητα σίγουρα γεννά πολλά ερωτήματα.
Η γυναίκα μάλιστα που μένει στο συγκεκριμένο σπίτι, ελληνικής καταγωγής, επιμένει από την πλευρά της ότι η κάμερα ασφαλείας του σπιτιού κατέγραψε το φάντασμα ενός μικρού παιδιού , το οποίο κατά τη διάρκεια της νύχτας έπαιζε και έτρεχε στον χώρο. Όπως σημειώνουν οι ιδιοκτήτες του σπιτιού, το φάντασμα του παιδιού βρισκόταν στο σπίτι για τουλάχιστον δύο ώρες.
Όλα ξεκίνησαν όταν ενημερώθηκαν από την εταιρεία ασφάλειας ότι στον κήπο του σπιτιού τους υπάρχει μία… ύποπτη κίνηση. Βλέποντας όμως το οπτικό υλικό από την κάμερα ασφαλείας, βρέθηκαν προ εκπλήξεως.
Δείτε το βίντεο, και…


Νέα Ζηλανδία: Η πρωθυπουργός είχε το....


.... «Μανιφέστο» του Μακελάρη 9 λεπτά πριν την επίθεση!

Νέες σοκαριστικές λεπτομέρειες για το μακελειό με τους 50 νεκρούς στην Νέα Ζηλανδία. Η πρωωθυπουργός της χώρας έλαβε το "μανιφέστο" του δράστη 9 λεπτά πριν την επίθεση! Παιδί 3 ετών ανάμεσα στα θύματα της αιματοχυσίας. Κατέβασε 1,5 εκατομμύριο βίντεο μέσα σε 24 ώρες το Facebook.


Συγκλονίζουν τα στοιχεία που συνεχώς γίνονται γνωστά για το μακελειό στην Νέα Ζηλανδία, όπου 50 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μετά την επίθεση του 28χρονου.

Η πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας Τζασίντα Άρντερν δήλωσε ότι το υπουργικό συμβούλιο έλαβε εννέα λεπτά πριν την έναρξη του μακελειού στα δύο τεμένη του Κράισττσερτς το μανιφέστο του ακροδεξιού εξτρεμιστή Μπρέντον Τάραντ.

«Είμαι μία από τους τριάντα ανθρώπους που έλαβαν το μανιφέστο, το οποίο εστάλη εννέα λεπτά πριν την επίθεση», εξήγησε η Άρντερν στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.



«Δεν περιείχε κανέναν τόπο, καμία συγκεκριμένη λεπτομέρεια», πρόσθεσε, διευκρινίζοντας ότι παρέδωσε το έγγραφο στις υπηρεσίες ασφαλείας σε διάστημα μικρότερο των δύο λεπτών αφού το έλαβε.

Η Άρντερν επεσήμανε ότι διάβασε «στοιχεία» του μανιφέστου αυτού των 74 σελίδων, το οποίο παρουσιάζει τα κίνητρα του δράστη του μακελειού.

«Το γεγονός ότι υπάρχει ένα ιδεολογικό μανιφέστο με ακραίες απόψεις που συνδέεται με την επίθεση αυτή είναι φυσικά βαθιά ανησυχητικό», υπογράμμισε η Νεοζηλανδή πρωθυπουργός.


Στο μεταξύ η Άρντερν σημείωσε ότι η Σέριλ Σάντμπεργκ, υψηλόβαθμο στέλεχος του Facebook, έστειλε συλλυπητήρια για τα 50 θύματα του μακελειού στα τεμένη του Κράισττσερτς, ο φόνος κάποιων από τα οποία μεταδόθηκε απευθείας μέσω του ιστότοπου κοινωνικής δικτύωσης.

«Φυσικά είχα επαφή με τη Σέριλ Σάντμπεργκ. Δεν της έχω μιλήσει προσωπικά, αλλά έχει επικοινωνήσει μαζί μας, αναγνωρίζοντας τι έχει συμβεί εδώ στη Νέα Ζηλανδία», εξήγησε η Νεοζηλανδή πρωθυπουργός, όταν ρωτήθηκε αν το Facebook θα πρέπει να σταματήσει το live streaming.



«Είναι ένα ζήτημα το οποίο θα συζητήσω απευθείας με το Facebook», πρόσθεσε.

Κατέβασε 1,5 εκατ. βίντεο σε 24 ώρες
Παράλληλα το Facebook ανακοίνωσε ότι κατέβασε 1,5 εκατομμύριο βίντεο παγκοσμίως της επίθεσης τις πρώτες 24 ώρες μετά το μακελειό σε δύο τεμένη του Κράισττσερτς.

«Τις πρώτες 24 ώρες κατεβάσαμε 1,5 εκατομμύριο βίντεο της επίθεσης παγκοσμίως, από τα οποία περισσότερο από το 1,2 εκατομμύριο μπλοκαρίστηκαν προτού ανέβουν» στο Διαδίκτυο, ανέφερε σε tweet αργά χθες Σάββατο το Facebook.


Η εταιρεία πρόσθεσε ότι κατεβάζει ακόμη και τις εκδοχές του βίντεο που έχουν τροποποιηθεί ώστε να μην δείχνουν βίαιες εικόνες από σεβασμό για τους ανθρώπους που επηρεάζονται από το μακελειό.

Ο 28χρονος Μπρέντον Τάραντ μετέδιδε επί 17 λεπτά απευθείας μέσω του Facebook τις επιθέσεις στα δύο τεμένη του Κράισττσερτς χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή που είναι σχεδιασμένη για όσους κάνουν extreme sports. Το βίντεο αυτό αναμεταδιδόταν στους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης επί ώρες.

Παράδοση των σορών
Βάσει του ισλάμ οι νεκροί πρέπει θάβονται μέσα σε 24 ώρες, όμως προς το παρόν καμία από τις σορούς των θυμάτων της επίθεσης της Παρασκευής δεν έχει δοθεί στις οικογένειές τους καθώς συνεχίζεται η έρευνα, ανακοίνωσε η αστυνομία.

Η Άρντερν επεσήμανε ότι η παράδοση των σορών θα ξεκινήσει από σήμερα το βράδυ. «Ωστόσο είναι πιθανό αρχικά να πρόκειται για μικρό αριθμό», όπως εξήγησε στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε σήμερα, ενώ πρόσθεσε ότι η διαδικασία αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί ως την Τετάρτη.

Πέθανε ο ....


....Φαίδων Γεωργίτσης

Θρήνος στον καλλιτεχνικό κόσμο. Πέθανε σε ηλικία 80 ετών ο ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου, Φαίδων Γεωργίτσης. Είχε πρωταγωνιστήσει σε δεκάδες ελληνικές ταινίες. Αύριο η κηδεία του σε στενό οικογενειακό κύκλο.
Τα ωραιότερα μάτια του ελληνικού κινηματογράφου έκλεισαν για πάντα. Ο Φαίδων Γεωργίτσης έφυγε από την ζωή σε ηλικία 80 ετών. Η κηδεία του ηθοποιού θα γίνει το μεσημέρι του Σαββάτου στις 12.30 από το νεκροταφείο της Νέας Σμύρνης.
Ο Φαίδων Γεωργίτσης γεννήθηκε στην Αθήνα, στις 21 Ιανουαρίου 1939. Τα τελευταία χρόνια έδινε μάχη με τον καρκίνο, από την οποία, δυστυχώς, δεν κατάφερε να βγει νικητής.
Σπούδασε στις Δραματικές Σχολές των Καρόλου Κουν, Χρήστου Βλαχιώτη, Πέλου Κατσέλη. Πρωτοεμφανίστηκε στον κινηματογράφο στην ταινία «Ποτέ την Κυριακή» του Ζυλ Ντασέν το 1960.
Με τη Μελίνα Μερκούρη
Έγινε δημοφιλής μέσα από τις ταινίες-μιούζικαλ της Φίνος Φιλμς σε σκηνοθεσία Γιάννη Δαλιανίδη, με συχνούς συμπρωταγωνιστές τη Ζωή Λάσκαρη, τη Μαίρη Χρονοπούλου, τον Κώστα Βουτσά, τη Μάρθα Καραγιάννη κ.ά.
Ήταν ο άνθρωπος που άκουσε μια από τις πιο θρυλικές ατάκες στην ιστορία του παλιού ελληνικού σινεμά. «Μέχρι και μουστάκι θα σε βάλει να ξυρίσεις» του είχε πει ο Γιάννης Βογιατζής στις Θαλασσιές Χάντρες.
Αλησμόνητη και η ερμηνεία του στην ταινία «Γοργόνες και Μάγκες», όπου ήταν το… alter ego του Χρόνη Εξαρχάκου.
Στο θέατρο, συνεργάστηκε με το Θέατρο Τέχνης του Κουν, αλλά και με το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος και το Μ. Βολανάκη.
Στην τηλεόραση εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1972 στη σειρά «Κόκκινο δαχτυλίδι», ενώ έπαιξε και στους θρυλικούς Πανθέους, ενώ έγινε πάλι δημοφιλής τη δεκαετία του ’90 μέσα από τις καθημερινές τηλεοπτικές σειρές «Καλημέρα Ζωή» και «Λάμψη» του Νίκου Φώσκολου.
Έχει επίσης ασχολήθηκε με τη σκηνοθεσία σε θεατρικά και σε κινηματογραφικά έργα.
Ήταν παντρεμένος με την ηθοποιό Μπέτυ Αρβανίτη και εν συνεχεία παντρεύτηκε την Μπέτσυ, με την οποία έχει δυο παιδιά, τον Ραφαέλο και την Μαρίζα. Το ζευγάρι είχε δημιουργήσει τον δικό του θεατρικό θίασο, ο οποίος εδρεύει στο Κορωπί, και με τον οποίο ασχολούνταν τα τελευταία χρόνια.
Φαίδων Γεωργίτσης: Αυτή είναι η καριέρα του

Κινηματογράφος
Ερόικα
Ποτέ την Κυριακή
Φαίδρα
Ουρανός
Ίλιγγος
Τα κόκκινα φανάρια
Διωγμός
Το κορίτσι της Κυριακής
Γάμος αλά Ελληνικά
Οι εχθροί
Πικρή ζωή
Βρώμικη πόλις
Οι νέοι θέλουν να ζήσουν
Το χώμα βάφτηκε κόκκινο
Οι θαλασσιές οι χάντρες
Επιχείρηση Δούρειος Ίππος
Νύχτα γάμου
Όλγα αγάπη μου
Μια κυρία στα μπουζούκια
Εκείνος και εκείνη
Πυρετός στην άσφαλτο
Γοργόνες και μάγκες
Το παρελθόν μιας γυναίκας
Ένας ιππότης για τη Βασούλα
Όταν η πόλις πεθαίνει
Η ζαβολιάρα
Αεροσυνοδός
Υπερήφανοι αετοί
Κυνηγημένοι εραστές
Το τρίπτυχο της αμαρτίας
Πιο θερμή και από τον ήλιο
Μιρέλα, η σάρκα της ηδονής
Ένα κορίτσι που τα θέλει όλα
Επιχείρηση Κράιπε, ο τάφος του Γ’ Ράιχ
Παύλος Μελάς
Κραυγή γυναικών
Σατανικές ερωμένες
Η καγκελόπορτα
Ο σεξοκυνηγός
Ηλεκτρικός άγγελος
Κατάσκοπος Νέλλη
Το σινεμά γυμνό
Ο γιος του Τσάρλυ

Βιντεοταινίες
Μπλέξαμε τις γυναίκες μας
Τρελοί ληστές, γυμνά διαμάντια
Γοργόνα
Η συμμορία του κήπου
Τζων Ρεμούλας, το μέντιουμ
Ο χαρτοπαίχτης και το χαμίνι

Τηλεόραση
Κόκκινο δαχτυλίδι
Το κορίτσι της Κυριακής
Οι Πανθέοι
Γιούγκερμαν
Καμπαρέ
Το παιχνίδι
Τα παλιόπαιδα τ’ ατίθασα : Ιστορία με προίκα
Σκλάβοι στα δεσμά τους
Το μυστικό του άσπρου βράχου
Ένας τζέντλεμαν
Απόλλων και δολάρια
Παραμύθια πίσω από τα κάγκελα
Το κανάλι των παρανόμων
Οικογένεια
Λάμψη
Το τέλος της μοναξιάς
Καλημέρα Ζωή
Σιγά μην εκτεθούμε
Τυφλόμυγα

Θέατρο
Μήδεια
Ιούλιος Καίσαρ
Φωνάζει ο κλέφτης
Καμπαρ
Ευριδίκη
Άννα Κρίστι
Ξύπνα Ραγι
Οδός ονείρω
Κουραμπιέδες
Φιλοσόφησέ το
Έντα Γκάμπλερ
Μαύρη Κωμωδία
Λεωφορείον ο πόθος
Η δίκη των φακέλλων
Ο φιλόσοφος Ξάνθος και ο δούλος του Αίσωπο
Collection

Πονοκέφαλος: 5 ....


....τρόποι για να σταματήσει χωρίς φάρμακα

Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, σε κάποιους συχνότερα και σε άλλους πιο αραιά, αλλά σίγουρα έχει συμβεί σε όλους.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσει ο πονοκέφαλος χωρίς να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές, για να αισθανθείτε καλύτερα πιο γρήγορα:
1. Ζεστό και κρύο
Αν έχετε ημικρανία, τοποθετήστε ένα κρύο επίθεμα στο μέτωπό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παγάκια τυλιγμένα σε μια πετσέτα, μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά, ή ακόμη και να κάνετε ένα κρύο ντους. Κρατήστε την κομπρέσα στο κεφάλι σας για 15 λεπτά και, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 15 λεπτά.

Εάν έχετε έναν πονοκέφαλο τάσης, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο λαιμό σας ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Εάν έχετε πονοκέφαλο από συμφόρηση των ρινικών κόλπων, κρατήστε ένα ζεστό πανί στην περιοχή που πονάτε, ή κάντε ένα ζεστό ντους.

Διαβάστε επίσης:Πονοκέφαλος: Τι είδος είναι ανάλογα με το τι νιώθετε [vid]

2. Μην μαζεύετε τα μαλλιά σας σε κοτσίδα

Αν αλογοουρά σας είναι πάρα πολύ σφιχτή, μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Τέτοιου τύπου πονοκέφαλος μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα σφιχτό καπέλο, ή οποιοδήποτε αξεσουάρ ασκεί πίεση στο κεφάλι σας. Έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που χαλαρώνουν τα μαλλιά τους και τα αφήνουν να πέφτουν ελεύθερα, έχουν μείωση στη συχνότητα των πονοκεφάλων τους.
3. Αγκαλιάστε το σκοτάδι
Το έντονο φως, ή εκείνο που τρεμοπαίζει, ή ακόμα και το φως από την οθόνη του υπολογιστή, μπορεί να σας προκαλέσει ημικρανίες. Εάν είστε επιρρεπείς σε αυτές, καλύψτε τα παράθυρά σας με ειδικές κουρτίνες συσκότισης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φοράτε γυαλιά ηλίου όταν είστε έξω και βάλτε ένα φίλτρο στην οθόνη του Η/Υ.
4. Μην μασάτε πολλές τσίχλες
Η τσίχλα μπορεί να βλάψει όχι μόνο τα δόντια και το σαγόνι σας, αλλά και το κεφάλι σας. Το ίδιο ισχύει και αν έχετε το κακό συνήθειο να μασάτε τα νύχια σας, ή αντικείμενα, όπως στυλό. Αν τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για μια μασέλα. Αυτό μπορεί να περιορίσει τον πονοκέφαλο που νιώθετε πολλές φορές, όταν ξυπνάτε το πρωί.
5. Με μέτρο τα φάρμακα για τον πονοκέφαλο
Υπάρχουν πολλά είδη αναλγητικών φαρμάκων για όλα τα είδη πονοκεφάλων. Αυτά τα φάρμακα είναι πράγματι πολύ αποτελεσματικά, αλλά για να παραμείνουν έτσι για εσάς, θα πρέπει να τα παίρνετε με φειδώ και μόνο όταν υπάρχει πραγματικός λόγος. Σε γενικές γραμμές ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
Προτιμήστε τα αναλγητικά που είναι σε υγρή μορφή, ή αναβράζοντα. Το σώμα σας τα απορροφά γρηγορότερα από ό,τι τα χάπια.
Πάρτε παυσίπονα αμέσως μόλις αισθανθείτε πόνο. Είναι πιο πιθανό να τον νικήσετε με μικρότερη δόση φαρμάκου.
Αποφύγετε φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη ή πολλαπλά συστατικά. Αυτά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν νέους πονοκεφάλους. Αυτό είναι τι συμβαίνει όταν παίρνετε φάρμακα πάρα πολύ συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να επιδεινώσετε την κατάστασή σας, όχι να την βελτιώσετε.

Μαρτυρία «φωτιά» για τη φοιτήτρια που.....


.... πήδηξε από το μπαλκόνι της εστίας!

Ένας μάρτυρας λύνει τη σιωπή του δύο χρόνια μετά την θανατηφόρα πτώση της κοπέλας. Υποστηρίζει ότι δύο άνθρωποι έτρεξαν στη φοιτήτρια που ξεψυχούσε και έψαχναν ένα στικάκι! Είναι ο άνθρωπος που είχε σκεπάσει την άτυχη κοπέλα μετά την πτώση της. Η οικογένειά της από την πρώτη στιγμή μιλάει για ανθρώπους που την ώθησαν στην αυτοκτονία.
Δύο χρόνια έχουν περάσει από τη στιγμή που η 22χρονη Λίνα, έκανε βουτιά θανάτου από τις εστίες του ΑΠΕ. Από τον 9ο όροφο…

Η οικογένειά της δεν πίστεψε ούτε στιγμή ότι η κοπέλα αυτοκτόνησε, κάνοντας λόγο για ανθρώπους που την ώθησαν στο θάνατο. Κατά καιρούς έγιναν αποκαλύψεις και για την ύπαρξη ροζ βίντεο που αποτέλεσε αντικείμενο εκβιασμού για την άτυχη φοιτήτρια…
 «Σκότωσαν την κόρη μου όπως την Ελένη Τοπαλούδη» – Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις για...
Πριν από λίγες ημέρες, η μητέρα της σε μια προσπάθεια να ακουστεί η φωνή της, απειλούσε να πέσει στο κενό. Αργότερα, είπε πως η υπόθεση του παιδιού της, θυμίζει πολύ τη δολοφονία της Ελένης Τοπαλούδη στη Ρόδο, μιλώντας πάλι για κυκλώματα που την εκβίαζαν…
Η σοκαριστική αποκάλυψη
Ο άνθρωπος που είδε την 22χρονη φοιτήτρια να πέφτει από τη φοιτητική εστία στη Θεσσαλονίκη, μιλώντας στο δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 αποκάλυψε ότι η άτυχη κοπέλα δεν ήταν μόνη της.
«Σε απόσταση περίπου 5 μέτρων από την είσοδο της εστίας άκουσα φωνές. Σαν να μάλωναν κάποιοι. Σήκωσα το κεφάλι μου και διέκρινα σκιές ψηλά. Ξαφνικά ησυχία και ένας δυνατός γδούπος στο έδαφος σχεδόν μπροστά μου με ξάφνιασε. Είδα μια κοπέλα αιμόφυρτη. Σάστισα. Είχε τις αισθήσεις της ακόμη. Ειδοποίησα αμέσως το ΕΚΑΒ και την αστυνομία» ανέφερε ο 45χρονος. Λέει ότι είδε δύο νεαρούς να βγαίνουν από την εστία και να τρέχουν προς το σημείο πτώσης της κοπέλας.
«Θυμάμαι ότι πήγαν κατευθείαν πάνω από την κοπέλα. Άρχισαν να ψάχνουν κάτι. Ο ένας γύρω από το σώμα της, ο άλλος σε μικρή απόσταση. Το στικάκι, το στικάκι λέγανε. Βρες το στικάκι. Τους ρώτησα τι κάνουν και αν ξέρουν τι έγινε και μου είπαν να μην ανακατεύομαι. Εγώ είχα ήδη σκεπάσει το κορίτσι με μπουφάν όπως μου είπαν οι διασώστες ώστε να την κρατήσω ζεστή».

Από τι είδος καρκίνου ....

....πέθανε ο Θέμος Αναστασιάδης

ως έγινε χθες γνωστό, ο Θέμος Αναστασιάδης έχασε την μάχη για την ζωή, νικημένος στα 61 του χρόνια από την επάρατη νόσο.
Ο Θέμος Αναστασιάδης έδωσε γενναία μάχη με τον καρκίνο τα τελευταία χρόνια. Ο καρκίνος, που τελικά τον νίκησε, ήταν οστεοσάρκωμα, το οποίο ανέπτυξε στο στέρνο.

Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές σάρκωμα) είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά στα οστά. Για την κατανόηση του οστεοσαρκώματος, βοηθά να γνωρίζουμε για τα οστά και τι κάνουν.
 Σχετικά με τα κανονικά οστά

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τα οστά μόνο ως μέρος του σκελετού, όπως οι χαλύβδινες δοκοί που υποστηρίζουν ένα κτίριο. Αλλά τα οστά κάνουν πραγματικά πολλά διαφορετικά πράγματα.

Μερικά οστά βοηθούν στην υποστήριξη και την προστασία των ζωτικών οργάνων μας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα οστά του κρανίου, το οστό του στήθους (στέρνο) και τα πλευρά. Αυτοί οι τύποι οστών συχνά αναφέρονται ως επίπεδα οστά.
Άλλα οστά, όπως αυτά στα χέρια και στα πόδια, αποτελούν ένα πλαίσιο για τους μυς μας που μας βοηθά να κινηθούμε. Αυτά ονομάζονται μακρά οστά.
Τα οστά παράγουν επίσης νέα αιμοσφαίρια. Αυτό γίνεται στο μαλακό, εσωτερικό μέρος κάποιων οστών, που ονομάζεται μυελός των οστών. Αυτός περιέχει κύτταρα που σχηματίζουν αίμα. Τα νέα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα λευκά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια γίνονται στον μυελό των οστών.
Τα οστά παρέχουν επίσης στο σώμα ένα μέρος για την αποθήκευση μετάλλων, όπως το ασβέστιο.
Επειδή τα οστά είναι πολύ σκληρά και δεν αλλάζουν σχήμα -τουλάχιστον από την ενηλικίωση και μετά- ίσως να νομίζετε ότι τα οστά δεν είναι ζωντανά μέρη του σώματος, αλλά είναι. Όπως και όλοι οι άλλοι ιστοί του σώματος, τα οστά έχουν πολλά είδη ζωντανών κυττάρων.

Δύο κύριοι τύποι κυττάρων στα οστά τα βοηθούν να παραμείνουν ισχυρά και να κρατήσουν το σχήμα τους:
Οι οστεοβλάστες βοηθούν στη δημιουργία οστών σχηματίζοντας την μήτρα των οστών (τον συνδετικό ιστό και τα ανόργανα στοιχεία που δίνουν στο οστό τη δύναμή του).
Οι οστεοκλάστες καταστρέφουν την μήτρα των οστών, για να αποτρέψουν την υπερβολική τους ανάπτυξη και βοηθούν τα οστά να κρατήσουν το σωστό σχήμα τους.
Οι οστεοβλάστες και οι οστεοκλάστες βοηθούν επίσης να ελέγξουν την ποσότητα αυτών των ορυκτών στο αίμα.

Οστεοσάρκωμα
Το οστεοσάρκωμα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου που αναπτύσσεται στα οστά. Όπως και οι οστεοβλάστες στον φυσιολογικό οστό, έτσι και τα κύτταρα που σχηματίζουν αυτόν τον καρκίνο συνιστούν μήτρα των οστών. Αλλά η μήτρα οστού ενός οστεοσαρκώματος δεν είναι τόσο ισχυρή όσο αυτή των κανονικών οστών.

Τα περισσότερα οστεοσαρκώματα εμφανίζονται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Οι έφηβοι είναι η πιο συχνά επηρεασμένη ηλικιακή ομάδα, αλλά το οστεοσάρκωμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, το οστεοσάρκωμα συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές όπου το οστό αναπτύσσεται γρήγορα, όπως κοντά στα άκρα των μακριών οστών. Οι περισσότεροι όγκοι αναπτύσσονται στα οστά γύρω από το γόνατο, ή στο περιφερικό μηριαίο οστό (το κάτω μέρος του μηριαίου οστού), ή στην εγγύτερη κνήμη (το ανώτερο τμήμα της οσφυϊκής χώρας). Ο εγγύς βραχίονας (το τμήμα του οστού του άνω βραχίονα κοντά στον ώμο) είναι η επόμενη πιο κοινή περιοχή. Ωστόσο, το οστεοσάρκωμα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε οστό, συμπεριλαμβανομένων των οστών της λεκάνης (ισχίων), του ώμου και της γνάθου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους ενήλικες.

Υποτύποι οστεοσαρκώματος
Πολλοί υποτύποι του οστεοσαρκώματος μπορούν να αναγνωριστούν από το πώς φαίνονται στις ακτίνες Χ και κάτω από το μικροσκόπιο. Μερικοί από αυτούς τους υποτύπους έχουν καλύτερη πρόγνωση από άλλους.

Με βάση το πώς φαίνονται κάτω από το μικροσκόπιο, τα οστεοσαρκώματα μπορούν να ταξινομηθούν ως υψηλού βαθμού, ενδιάμεσου βαθμού ή χαμηλού βαθμού. Ο βαθμός του όγκου λέει στους γιατρούς πόσο πιθανό είναι ότι ο καρκίνος θα αναπτυχθεί και θα εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.

Οστεοσαρκώματα υψηλού βαθμού
Αυτά είναι τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα είδη οστεοσαρκώματος. Όταν φαίνονται κάτω από ένα μικροσκόπιο, δεν μοιάζουν με κανονικά οστά και έχουν πολλά κύτταρα, τα οποία βρίσκονται σε διαδικασία διαίρεσης σε νέα κύτταρα. Τα περισσότερα οστεοσαρκώματα που εμφανίζονται σε παιδιά και εφήβους είναι υψηλής ποιότητας.

Υπάρχουν πολλοί τύποι οστεοσαρκώματος (αν και οι πρώτοι 3 είναι οι συνηθέστεροι), όπως:

Οστεοβλαστικό
Χονδροβλαστικό
Ινοβλαστικό
Μικτό
Μικροκυτταρικό
Άλλα οστεοσαρκώματα περιλαμβάνουν:

Παζετοϊδές (Pagetoid): Ένας όγκος που αναπτύσσεται σε κάποιον με νόσο του Παζέ (Paget)
Εξωσκελετικό: Ένας όγκος που αρχίζει σε ένα μέρος του σώματος που δεν είναι οστό
Μετα-ακτινοβολικό: Ένας όγκος που ξεκινά από ένα οστό που είχε υποβληθεί σε θεραπεία με ακτινοβολία
Οστεοσαρκώματα μεσαίου βαθμού
Αυτοί οι ασυνήθιστοι όγκοι εμπίπτουν μεταξύ οστεοσαρκωμάτων υψηλού βαθμού και χαμηλού βαθμού. (Συνήθως αντιμετωπίζονται σαν να είναι οστεοσαρκώματα χαμηλού βαθμού).

Μεσοσταθμικό (juxtacortical intermediate grade)
Οστεοσαρκώματα χαμηλού βαθμού
Αυτά είναι τα βραδύτερα αναπτυσσόμενα οστεοσαρκώματα. Οι όγκοι μοιάζουν περισσότερο με κανονικό οστό και έχουν λίγα διαχωριστικά κύτταρα, όταν φαίνονται κάτω από μικροσκόπιο.

Παράπλευρο (juxtacortical low grade)
Ενδομυϊκό, ή ενδοοστικό
Ο βαθμός του όγκου παίζει ρόλο στον προσδιορισμό του σταδίου και του τύπου της θεραπείας που χρησιμοποιείται.

Κακοήθεις (καρκινικοί) όγκοι των οστών
Οι όγκοι του Ewing είναι ο δεύτερος συνηθέστερος καρκίνος των οστών στα παιδιά.

Οι περισσότεροι άλλοι τύποι καρκίνων των οστών εντοπίζονται συνήθως σε ενήλικες και σπάνια σε παιδιά.

Αυτοί περιλαμβάνουν:

Χονδροσάρκωμα (καρκίνος που αναπτύσσεται από χόνδρο)
Κακόηθες ινώδες ιστιοκύτωμα
Ινοσάρκωμα
Χόρδωμα
Κακοήθης κυτταρικός όγκος των οστών
Πολλοί τύποι καρκίνου που ξεκινούν σε άλλα όργανα του σώματος μπορούν να εξαπλωθούν στα οστά. Αυτοί αναφέρονται ως μεταστατικοί καρκίνοι των οστών, αλλά δεν είναι πραγματικοί καρκίνοι των οστών. Για παράδειγμα, ο καρκίνος του προστάτη που εξαπλώνεται στα οστά εξακολουθεί να είναι καρκίνος του προστάτη και αντιμετωπίζεται όπως ο καρκίνος του προστάτη.

Καλοήθεις (μη καρκινικοί) όγκοι των οστών
Δεν είναι καρκίνος ο κάθε όγκος των οστών. Οι καλοήθεις όγκοι των οστών δεν εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του σώματος. Δεν είναι συνήθως απειλητικοί για τη ζωή του ασθενούς και συχνά μπορούν να θεραπευτούν με χειρουργική επέμβαση.

Υπάρχουν πολλοί τύποι καλοηθών οστικών όγκων:

Οστεώματα: Καλοήθεις όγκοι που σχηματίζονται από κύτταρα οστών.
Χονδρώματα: Καλοήθεις όγκοι που σχηματίζονται από κύτταρα χόνδρου.
Οστεοχονδρώματα: Καλοήθεις όγκοι με κύτταρα οστών και χόνδρου.
Άλλοι καλοήθεις όγκοι των οστών περιλαμβάνουν:

το ηωσινοφιλικό κοκκίωμα οστού
το μη οστεοποιητικό ίνωμα
το ενχόνδρωμα
το ξάνθωμα
τους καλοήθεις γιγαντιαίους κυτταρικούς όγκους οστού και
το λεμφιαγγίωμα


Η αποκάλυψη του Λάκη Λαζόπουλου για τον Θέμο Αναστασιάδη
"Την τελευταία φορά βρέθηκα καλεσμένος στην εκπομπή του και όταν τελειώσαμε, έβγαλε τα μικρόφωνα από πάνω του, βγάλαμε τα τηλέφωνα έξω από το μικρό καμαρίνι του και..."
Ο Θέμος Αναστασιάδης έφυγε από τη ζωή στα 61 του χρόνια και ο Λάκης Λαζόπουλος τον αποχαιρετά με ένα κείμενο που ανάρτησε στο altsantiri.gr. Μέσα από το κείμενο αυτό, αποκαλύπτει και ένα άγνωστο παρασκήνιο…
«Τον Θέμο Αναστασιάδη άρχισα να τον διαβάζω στην «Ελευθεροτυπία», στη «Μαύρη Τρύπα». Ήταν τότε η περίοδος που έκανα τους «10 μικρούς Μήτσους».
Η τρομερά ιδιαίτερη γραφή του μου γράπωσε το μυαλό. Ήξερε να τακτοποιεί τις λέξεις με έναν τρόπο που αποκτούσε σημασία το νόημα μέσα σου. Αυτός είναι άλλωστε ο λόγος που ξεχώρισε. Τα περισσότερα γραπτά θαρρείς και κουβαλούν μαζί τους τον θάνατο στη μνήμη μας. Τα δικά του γραφούμενα έμεναν. Δεν είχε τύχει να τον γνωρίσω τότε.
Η δεύτερη συνάντηση μας ήταν και πάλι εξ αποστάσεως. Περνούσα μία από τις έντονες περιόδους δημοσιογραφικής επίθεσης στο πρόσωπο μου. Δεν έχει σημασία πια, ούτε ποια. Και κατά την προσφιλή μου μέθοδο δεν έβλεπα, δεν άκουγα, δεν διάβαζα τίποτα. Κοιτούσα αδιάφορος από το τζάμι, περιμένοντας να περάσει η μπόρα.
Ένας φίλος μου με πήρε τηλέφωνο και μου λέει «άνοιξε τώρα την τηλεόραση ν’ ακούσεις πώς περιγράφει την ιστορία ο Θέμος». Άνοιξα. Τον είδα να περιγράφει την ιστορία με τον δικό του τρόπο και παρότι ήταν ιδιαίτερα οξύς και σκληρός στην περιγραφή του γεγονότος που με αφορούσε, ο τρόπος που το περιέγραφε με έκανε να κατουρηθώ στο γέλιο.

Ένιωθα και εγώ ότι γελούσα με έναν άλλον που δεν ήμουνα εγώ, με έβγαλε από το σώμα μου και το μυαλό μου. Δεν με ένοιαζε που και η δική του πληροφόρηση ήταν βασισμένη σε ανακριβή γεγονότα, άλλωστε η φαντασία πουλάει περισσότερο από την πραγματικότητα, με ένοιαζε που μπορούσα να γελάω με μένα τον ίδιο.
Νομίζω ότι από τότε με κέρδισε. Έτσι τον ξεχώρισα για τα καλά. Ύστερα εκείνος βρέθηκε σε μια δύσκολη στιγμή της πορείας του, εγώ του στάθηκα, χωρίς ποτέ να μου ζητήσει κάτι ο ίδιος, ανταποδίδοντας έτσι τη χαρά που είχα πάρει τότε. Αναπτύξαμε φιλικές σχέσεις, πήγαινα πάντα στις εκπομπές του και στα δημοσιογραφικά καλέσματα της εφημερίδας του, βρισκόμασταν στην Πάρο στις λιγοστές βόλτες του, συναντούσα πιο πολύ τη γυναίκα του και τα παιδιά του. Την τελευταία φορά βρέθηκα καλεσμένος στην εκπομπή του και όταν τελειώσαμε, έβγαλε τα μικρόφωνα από πάνω του, βγάλαμε τα τηλέφωνα έξω από το μικρό καμαρίνι του και μου μίλησε πολύ προσωπικά. Δεν χωράνε αυτά τα λόγια σε αυτή τη στιγμή. Κρατώ μόνο την εικόνα ενός τρομακτικά πιεσμένου ανθρώπου που το μυαλό του είχε σχεδόν πηδήξει έξω απ’ το κεφάλι του. Εκείνη η κουβέντα μας έφερε πολύ κοντά.
Μια στιγμή μπορεί να αιχμαλωτίσει χρόνια. Ο Θέμος ήξερε να γράφει, ήταν δημιουργικός, ευφάνταστος και σκληρός με τον ίδιο του τον εαυτό. Όσοι ξεχωρίζουν τους ανθρώπους σε καλούς και κακούς,  αναλόγως των απόψεών τους λησμονούν ότι υπάρχει ένας φωτεινός δρόμος πάνω απ’ τα στενοσόκακα αυτά του νου.
Ο Δρόμος του χιούμορ.
Σ’ αυτόν τον δρόμο εγώ συναντήθηκα με τον Θέμο και περπατήσαμε μαζί και παράλληλα.
Σ’ αυτόν τον δρόμο, τον ίδιο, στέκομαι και τώρα και τον αποχαιρετώ κλείνοντας του το μάτι.
Καλό ταξίδι Θέμο».


Κάθε άτομο που γνωρίζουμε είναι ο καθρέφτης μας: Εδώ βρίσκονται αυτά που μας διδάσκουν

Θέλω να σταματήσετε το χάος και την άπειρη κίνηση στην ζωή σας για μια στιγμή και να πάρετε μια βαθιά ανάσα.

Καθώς εισπνέετε, αφήστε τις σκέψεις σας να πετάξουν σε όλους τους ανθρώπους της ζωής σας, ανεξάρτητα από το πόσοι είναι. Δεν έχει σημασία. Καθώς εκπνέετε, ξεκινήστε να περιηγείστε στα συναισθήματα σας και σκεφτείτε κάθε άτομο ξεχωριστά.

Τώρα πείτε μου, τι βιώσατε;

Μπορεί να νιώσατε ευχάριστα συναισθήματα όπως αγάπη, ασφάλεια, θαυμασμό και σεβασμό. Από την άλλη μεριά ίσως να νιώσατε μίσος, ζήλια, πόνο, θυμό, ταραχή, ματαιότητα και ντροπή. Παρόλο που είμαστε επιρρεπείς στο να βλέπουμε ένα σύνολο συναισθημάτων ως καλό και ένα άλλο φάσμα ως κακό, θέλω να αποδεχθείτε κάθε συναίσθημα που εμφανίζεται. Απλά αφήστε τα όλα να υπάρχουν.

Μην σταματήσετε να κρίνετε. Η εμπειρία μου με δίδαξε πως η κριτική είναι κρίσιμη στην πνευματική ανάπτυξη και ωριμότητα.

Οπότε, το ένα πράγμα που όλοι πρέπει να θυμόμαστε είναι πως κάθε άτομο που συναντάμε στην ζωή μας είναι ο καθρέφτης μας. Όλοι αντικατοπτρίζουν κάποια βασικά χαρακτηριστικά της ύπαρξης μας. Αυτοί οι άνθρωποι είναι μια αντανάκλαση. Οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι μας. Με τον τρόπο που τους συμπεριφερόμαστε απλώς απεικονίζουμε την σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.

Άρα γιατί δεν σταματάτε για ένα λεπτό και σκεφτείτε όλα αυτά που σας αρέσουν ή δεν σας αρέσουν στους άλλους ανθρώπους. Πάτε βαθιά, δείτε την μεγαλύτερη εικόνα και θα συνειδητοποιήσετε πως αυτά που σας αρέσουν ή που δεν σας αρέσουν στους άλλους ανθρώπους, είναι στην πραγματικότητα αυτά που εγκρίνετε ή που αποδοκιμάζετε στον εαυτό σας.

Αν δεν συμπαθώ κάποιον επειδή είναι θυμωμένος όλη την ώρα, δεν συμπαθώ τον εαυτό μου επειδή νιώθω θυμωμένος μέσω του δικού του θυμού.

Αν κατηγορήσω κάποιον γιατί μου φέρθηκε άσχημα, κατηγορώ τον εαυτό μου επειδή μου φέρθηκα άσχημα.

Βλέπετε τώρα πως κάθε εξωτερική πράξη συσχετίζεται με την εσωτερική της αντίστοιχη και αντίστροφα;

Κάθε άτομο στην ζωή μας είναι ένας πιθανός δάσκαλος. Αυτά είναι κάποια μαθήματα που μπορείτε να μάθετε από τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία κάποιοι άνθρωποι σας προκαλούν.

Θυμός: πρέπει να δω την μεγαλύτερη εικόνα του κόσμου.

Θλίψη: πρέπει να αποδεχθώ την ζωή και να επανασυνδεθώ με το κέντρο μου.

Μίσος: πρέπει να δώσω στον εαυτό μου αγάπη και συγχώρεση ώστε να μπορέσω να τα δώσω και στους άλλους.

Ντροπή: πρέπει να εξερευνήσω την σκοτεινή πλευρά μου και αυτά που έχω καταπιέσει.

Κατηγορία: πρέπει να αναλάβω ευθύνες.

Ζήλια: πρέπει να σεβαστώ την κατάσταση στην οποία βρίσκομαι.

Ενοχή: πρέπει να εξετάσω τον εαυτό μου και να δω που και γιατί έχασα την επαφή με την αλήθεια.

Ευερεθιστότητα: πρέπει να σεβαστώ τις ανάγκες των άλλων καθώς σέβομαι και τις δικές μου.

Στο τέλος της ημέρας, η πνευματική ωριμότητα και ανάπτυξη της ψυχής μας εξαρτάται από το πώς αντιδρούμε και αντιλαμβανόμαστε τους ανθρώπους στην ζωή μας. Μόλις μάθετε πως είστε μαθητής της ζωής, θα σταματήσετε να είστε θύμα των καταστάσεων.

karmanews © 2012. Από το Blogger.

ΚάρμαNews

 
go top
Add this! Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email